今日の朝ごはん

今日の朝ごはんは、

オートミールのミルクリゾットと

ブラックコーヒー。オートミールの写真は撮り忘れました。。

カロリー：197kcal

糖質：32.1g

コーヒーはダイエットに良い効果があります！

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オートミールも低糖質で栄養満点。

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