2022-01-09 ラムのグリーンソース&油揚げの納豆茶巾(2022/01/09夕ご飯) 今日の夕ごはん✨・ラム肉のグリーンソース・油揚げの納豆茶巾・キャロットラペ・レモングラスティーカロリー:506kcal糖質:3.4g昨日の夜より低糖質。ラム肉のグリーンソースは「やせるおかず作りおき」のレシピをアレンジ。レンジで作れるので簡単です。グリーンソースはしそで作ってます。めちゃくちゃ美味しかった。レシピ本はこちらで紹介してます✨糖質制限ダイエットにおすすめのレシピ本5選【14kg減量時に役立った本】 akhr888.com 納豆も脂肪燃焼効果があります。日本のスーパーフード、納豆のダイエット効果や健康効果が知りたい!【どんな食べ方がおすすめ?】 akhr888.com