CocoonのダイエットDiary

-5kg目指してダイエット中です。

2022/01/09の昼ごはん

f:id:cocoon_diet_diary:20220109144933j:plain

今日の昼ごはん
オートミールお好み焼
・キャロットラペ
・ニラの味噌汁

カロリー:497kcal
糖質:29.4g

オートミールお好み焼きはおいしくて、糖質も抑えられて最高です。
作り方は↓の記事に載せてます。

オートミール美味しいおすすめ簡単レシピ5選【今この食べ方にはまってます!】

akhr888.com